La terapia online es una forma eficaz y segura de cuidar tu salud emocional, manteniendo la cercanía y la calidad del acompañamiento terapéutico. Nos encontraremos a través de videollamada (Skype, Teams o Whatsapp), creando un espacio absolutamente confidencial, cómodo y privado.
Este formato permite adaptar la terapia a tu ritmo de vida, facilitando la continuidad del proceso sin importar el lugar en el que te encuentres. Muchas personas descubren que hablar desde su propio entorno les ayuda a sentirse más relajadas y abiertas.
El trabajo terapéutico es el mismo que en la terapia presencial: creamos un vínculo seguro, exploramos lo que te ocurre con sensibilidad y trabajamos de forma práctica para que puedas relacionarte de otra manera con tu malestar y avanzar hacia una vida más alineada con tus valores.
La terapia online es especialmente útil si buscas flexibilidad, comodidad o si te resulta difícil desplazarte. Solo necesitas un espacio tranquilo, una buena conexión a internet y permitirte este tiempo para ti.
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