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Psicóloga General Sanitaria (CA01150) especializada en gestión y regulación emocional, tratamiento de Ansiedad y Ataques de pánico, Depresión, Autoestima, Apego y Relaciones de pareja.
Te acompaño con un enfoque integrador con raíces de tercera generación (Terapia de Aceptación y Compromiso), Terapia Cognitivo-Conductual y Humanismo.
Mi compromiso se centra en brindarte un espacio de calidad, libre de juicios, donde poder sentirte tu mismo, fomentar un aprendizaje emocional consciente y ayudarte a conocerte mejor.
El objetivo será una vida más plena y auténtica para ti.
Gestión y regulación de emociones, tratamiento de ansiedad y ataques de pánico, depresión, autoestima, apego y relaciones de pareja.
Este es un espacio seguro desde donde promovemos tu bienestar y plenitud.
La terapia es un proceso de acompañamiento que te ofrece un espacio para parar, escucharte y empezar a vivir de una forma más consciente y coherente contigo. No se trata de dejar de sentir malestar, sino de aprender a sostenerlo sin que dirija tu vida.
La terapia no busca cambiar quién eres, sino ayudarte a vivir una vida más plena, auténtica y conectada contigo, incluso cuando las circunstancias no son fáciles.
¡Hola! Encantada de conocerte y de recibirte en este nuevo rinconcito seguro para ti.
Soy Ángela, Psicóloga General Sanitaria.
Acompaño a personas que están pasando por momentos difíciles, que se sienten bloqueadas o que simplemente desean conocerse mejor y vivir con más calma y sentido.
Trabajo desde un enfoque de tercera generación, especialmente desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), poniendo el foco no en “eliminar” el malestar, sino en aprender a relacionarnos con él de una forma más amable y flexible.
Para mí, el vínculo terapéutico es la base de todo proceso. Ofrezco un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas expresarte con calma y libertad.
Si estás buscando un acompañamiento cálido, honesto y comprometido con tu bienestar, estaré encantada de caminar contigo.
Terapia Individual y de pareja.
Adolescentes y Adultos.
Modalidad presencial y Online.
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»
