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La terapia individual es un espacio íntimo y seguro donde poder mirarte con calma,
comprender lo que te está pasando y empezar a cuidarte de una forma más consciente y amable.
En este espacio trabajaremos juntos/as aquello que te genera malestar: emociones difíciles,
pensamientos que se repiten, bloqueos, relaciones que duelen o momentos vitales que te desbordan.
Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso, aprenderás a relacionarte
de otra manera con tu mundo interno, dejando de luchar contigo
para empezar a escucharte.
Mi acompañamiento se basa en la cercanía, el respeto y el vínculo terapéutico.
No se trata de cambiar quién eres, sino de ayudarte a vivir
con mayor coherencia, libertad y sentido,
incluso cuando las cosas no son fáciles.
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»
